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Comment utiliser l’huile de CBD ?

Au même titre que les autres molécules issues du cannabidiol, l’huile de CBD procure également de nombreux bienfaits. En effet, elle regorge de nutriments et de vitamines qui contribuent essentiellement au bien-être du consommateur. Il faut s’assurer que le dosage correspond parfaitement à vos besoins. Voici les différentes possibilités d’utilisation de l’huile de CBD.

Optimiser l’effet de l’huile de CBD

Il existe plusieurs moyens pour consommer de l’huile de CBD. Vous pouvez le mélanger avec vos recettes, la prendre en forme de capsule ou l’appliquer directement sur la peau. La méthode la plus rapide pour ressentir les effets de l’huile est la prise par voie sublinguale. Autrement dit, déposer les gouttes de CBD sous la langue.

Néanmoins, l’huile de cannabidiol ne doit pas être ingérée immédiatement. Il est recommandé de la garder en bouche pendant 60 secondes environ avant de l’avaler et l’accompagner d’eau. L’huile CBD est souvent conditionnée en petit flacon. Sa concentration en cannabidiol peut varier de 5 à 30 %, voire plus selon le producteur. Vous devez ainsi choisir la dose appropriée en fonction de vos besoins.

Les autres moyens d’utiliser l’huile de CBD

Les consommateurs qui n’apprécient pas le gout de l’huile de CBD préfèrent la prise par voie orale. Ainsi, vous pouvez choisir les gélules de cannabidiol. Cette méthode est très pratique, car il n’est plus nécessaire de faire un dosage rigoureux. Il suffit de connaître la concentration en CBD dans la capsule. Sinon, il est aussi possible de mélanger l’huile directement avec les repas.

Il importe de préciser que l’effet de cette molécule du chanvre prendra un peu de temps avec ce mode de consommation. Avec la voie sublinguale, vous ressentirez les bienfaits de l’huile de CBD instantanément. Par contre, si vous choisissez la voie orale, il faut compter 20 à 90 minutes pour qu’il agisse. Il faut compter plus si vous mélangez l’huile de cannabis avec vos plats.

Le dosage de l’huile de CBD

En réalité, il n’existe pas de dose idéale en matière de CBD. Tout dépend des besoins du consommateur. Le poids, l’âge, le niveau de tolérance à l’huile de CBD font partie des paramètres à considérer. Le type de symptôme à traiter influe aussi sur la concentration en cannabidiol à choisir. Le moyen le plus facile de déterminer un dosage approximatif est de recourir à un calculateur de dosage de CBD.

Quoi qu’il en soit, il est toujours recommandé de commencer avec quelques gouttes, puis augmenter progressivement la dose si besoin. Comment prendre les gouttes de CBD ? En général, il faut prendre 0,5 mg de CBD par kilo. Ainsi, si vous pesez 85 kg, la quantité de CBD idéale est de 42,5 mg. Bien entendu, il faut repartir la prise dans la journée. Vous pouvez prendre l’huile de CBD pendant 2 à 3 semaines avant chaque repas pour profiter de ses bienfaits.

Il est important de préciser que les femmes enceintes ne doivent pas en consommer. Cela peut avoir un impact négatif sur le placenta.

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